Grupy wiekowe#
Prowadzimy 12 drużyn w 7 kategoriach wiekowych — od najmłodszych adeptów koszykówki po zawodników U19 rywalizujących na poziomie seniorskim. Popularne roczniki mają po dwie równoległe grupy (I i II), żeby każdy zawodnik trenował w komfortowym dla siebie tempie.
U11
Ok. 10–11 lat — pierwszy kontakt z grą zespołową, technika podstawowa w formie zabawowej.
U12
Ok. 11–12 lat — rozwój koordynacji, pierwsze elementy taktyki i pierwsze turnieje.
U13
Ok. 12–13 lat — regularne rozgrywki ligowe, indywidualizacja treningu pod kątem pozycji.
U14
Ok. 13–14 lat — wzrost obciążeń treningowych, praca nad siłą funkcjonalną i taktyką zespołową.
U15
Ok. 14–15 lat — pełny wymiar rozgrywek, przygotowanie mentalne do wyższego poziomu.
U17
Ok. 16–17 lat — gra zbliżona do seniorskiej, analiza wideo i indywidualny rozwój zawodnika.
U19
Ok. 18–19 lat — najwyższy poziom młodzieżowy, pomost do koszykówki seniorskiej.